وصفة لزيادة الوزن مجربة مني شخصيا والنتيجة روعة

بعد الرد غادي تبان الوصفة   المقادير؛ جنجلان ـ اللوزـ الجوز أو الكركاع مطحونين الحلبة والسانوج التمر والزبيب مقطع ماروخا محكوكة وحليب نيسلي باش نخلط الكل وبالصحة والراحة